页眉和上边距是什么意思?

页眉是文档顶部边缘的区域，常用来显示标题、页码或公司名称。上边距是页面内容与纸张顶部的空白距离，确保内容不紧贴纸张边缘。页眉和上边距的区别在于，页眉可包含文字或图片，而上边距是纯空白区域。在Word等软件中，用户可调整两者大小，比如设置页眉高度为2厘米，上边距为3厘米。

页眉与上边距的作用

页眉能快速识别文档内容，比如书籍章节名或报告标题。上边距则避免文字被装订遮挡，提升阅读体验。两者配合使用，让文档更整洁专业。例如，简历中页眉可放姓名和联系方式，上边距留出足够空间。调整时需注意，页眉过高会挤压正文，上边距过小则显得拥挤。