床头灯的高度多少合适家用?

床头灯的高度一般在60到75厘米之间，太低会刺眼，太高则光线不集中。床头灯应安装在床头柜上方，灯罩底部与床面齐平或略高。灯泡建议选择暖黄色，亮度控制在200到400流明，避免强光影响睡眠。

床头灯选购要点

床头灯的灯罩材质要透光不刺眼，布艺或磨砂玻璃都不错。开关最好放在床头，方便睡前操作。可调节角度的灯头更实用，能灵活照亮书本或整个房间。节能灯或LED灯更省电，寿命也更长。