五黑糕怎么样?

五黑糕是用黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣和黑桑葚五种黑色食材制作的糕点，口感软糯香甜，带有谷物和坚果的香味。它富含铁、钙和维生素，适合早餐或下午茶食用。五黑糕热量不高，每块约100千卡，饱腹感强。超市或网上都能买到，价格在10到20元一盒，保质期通常30天左右。

五黑糕的吃法

五黑糕可以直接吃，也可以微波加热10秒，口感更松软。搭配豆浆或牛奶营养更均衡。小朋友当零食吃很合适，老人当早餐也容易消化。有人喜欢抹点花生酱或蜂蜜增加风味，但原味已经足够香甜。五黑糕放冰箱冷藏后吃，清凉解腻，夏天特别受欢迎。