日向翔阳最后多高?

日向翔阳最终身高定格在170厘米。他从高中时的164厘米开始，经过大学时期的持续生长，每天坚持高蛋白饮食和大量训练。排球运动中的弹跳和力量训练促进了骨骼发育。翔阳的身高增长虽然不算突出，但他的弹跳力和速度弥补了身高劣势，成为球场上的小巨人。

身高增长的关键

翔阳的身高增长得益于科学训练和营养补充。他每天喝5瓶牛奶，吃3个鸡蛋，配合教练制定的拉伸计划。大学期间，他每周进行6次力量训练，包括深蹲和硬拉。翔阳的脊椎和腿部肌肉得到充分发展，帮助他扣球高度达到330厘米。他的成长故事激励了许多身高不足的排球爱好者。