番茄完结后多久来量?

番茄结束种植后，大约需要等待7到10天才会来月经。这段时间是身体激素调整的周期，子宫内膜开始脱落形成月经。如果提前或延后几天都属于正常现象，不必担心。饮食作息规律会影响时间，压力大也可能让月经推迟。建议保持放松，避免熬夜。

注意事项

月经来潮前身体会有信号，比如乳房胀痛或轻微腹痛。可以准备卫生用品，避免尴尬。如果超过半个月没来，建议检查是否怀孕或有其他健康问题。平时多喝温水，少吃生冷食物，有助于缓解不适症状。