什么时候打球呀?

最佳打球时间是清晨6点到8点，或者傍晚5点到7点。这时候气温凉爽，阳光不强，适合运动。夏天中午太热，容易中暑；冬天太冷，肌肉容易拉伤。春秋两季全天都能打，最好选没有风的日子。打球前要热身，避免受伤。

打球注意事项

打球时穿轻便透气的衣服和运动鞋，带足水补充水分。场地要平整，避免有坑洼或杂物。打完球不要立刻喝冰水，先休息一下。下雨天地面滑，容易摔倒，最好改天再打。定期检查球拍和球的状况，确保安全好用。