生日蛋糕哪种适合孩子吃?

孩子适合吃低糖、少奶油的蛋糕，比如水果蛋糕、酸奶蛋糕或戚风蛋糕。这些蛋糕口感松软，甜度适中，不容易腻。巧克力蛋糕或奶油蛋糕糖分太高，孩子吃多了容易积食。家长可以选择动物奶油的蛋糕，更健康。蛋糕上的装饰尽量用新鲜水果，避免彩色糖霜。

蛋糕选择建议

6岁以下孩子适合6寸小蛋糕，分量刚好。大一点的孩子可以选8寸蛋糕，搭配冰淇淋或水果拼盘。生日蛋糕最好现做现吃，放久了会变干。孩子吃蛋糕时要注意分量，一次别吃太多。家长可以准备小份蛋糕，让每个孩子都能尝到。