晚上空调多少度最舒服?

晚上空调建议调到26度左右最舒服。这个温度接近自然室温，不会太冷或太热，适合睡眠。夏天开空调时，可以配合风扇使用，让空气流通更均匀。睡觉前提前开空调，让房间降温后再入睡，这样更省电。空调出风口不要对着人直吹，可以调整角度或用挡风板。

空调使用小技巧

晚上开空调记得定时关闭，避免整夜运行。睡前洗个热水澡，能让身体快速适应空调房的温度。空调滤网要定期清洗，否则会影响制冷效果和空气质量。开空调时记得拉上窗帘，能减少外界热量进入房间。如果觉得26度太冷，可以调到27度，再盖个薄被子也很舒服。