高中有没有篮球?

高中普遍设有篮球课程和社团。体育课会教运球、投篮等基础动作，课后还有校队训练。学校运动会常有篮球比赛，班级之间也会组织友谊赛。篮球是学生最爱的运动之一，课间总能看到同学在球场打球。很多学校还配有标准篮球场，方便学生随时练习。

篮球运动的好处

打篮球能增强体质，提高身体协调性。一场比赛下来能跑几千步，有效锻炼心肺功能。团队合作还能培养默契，学会与同学配合进攻防守。篮球还能缓解学习压力，考试前打场球能放松心情。长期坚持打球还能改善体态，让身体更灵活。