白露寒露是什么意思?

白露和寒露是二十四节气中的两个，分别出现在每年9月和10月。白露时天气转凉，露水增多，地面出现白色露珠。寒露时气温更低，露水更冷，快要结冰。这两个节气标志着秋季向冬季过渡，天气逐渐变冷。农民会根据节气安排农事，比如收割晚稻、种植冬小麦。民间也有“白露身不露，寒露脚不露”的谚语，提醒人们注意保暖。

节气与生活

白露时节人们开始添衣，尤其早晚要注意保暖。寒露时露水很冷，出门要穿厚衣服。这两个节气都是养生的好时机，适合吃润肺的食物，比如梨、银耳。有些地方有喝白露茶的习俗，认为此时的茶最好喝。寒露后菊花盛开，很多人会赏菊或喝菊花茶。节气变化提醒人们顺应自然，调整作息和饮食。