郑州可以免费禅修的地方?

郑州有多个地方可以免费禅修。黄河风景名胜区的竹林环境清幽，适合静坐。郑州植物园的荷花池旁也有安静角落。如意湖公园的草坪开阔，适合冥想。郑州大学校园内的禅意花园对学生开放。这些地方无需门票，空气清新，能让人放松身心。

禅修环境特点

黄河边的风声能帮助集中注意力。植物园的鸟鸣声让人心情平静。如意湖的倒影能增强专注力。大学花园的石凳舒适，适合长时间打坐。这些地方早晚人少，更适合禅修。禅修时记得带坐垫，保持背部挺直。