座椅头枕高度多少合适?

座椅头枕高度应与后脑勺平齐，或后脑勺中心对准头枕中间位置。过高或过低都无法有效保护颈椎，容易导致颈部受伤。驾驶时头枕上沿需与头顶齐平，或后脑勺距离头枕两指宽。座椅靠背角度调整后，头枕高度需重新适配，确保头部与头枕紧密贴合。

头枕调整技巧

调整头枕时先坐直身体，手摸头顶确定位置。家用车头枕高度多为7-12厘米可调，部分车型支持角度调节。儿童安全座椅需搭配专用头枕，普通成人头枕不适合使用。长途驾驶前务必检查头枕是否锁紧，避免颠簸时移位。头枕填充物过硬过软都会影响缓冲效果，建议选择记忆棉材质。