烤灯调到多少温度适合家用?

家用烤灯温度建议控制在40到50摄氏度之间，这个范围既能保暖又不会烫伤皮肤。冬天可以调到45度左右，夏天适合用40度。给老人或小孩使用时，温度最好不超过42度。烤灯距离身体30厘米左右效果最好，太近容易烤红皮肤，太远热量不够。使用时要注意观察皮肤变化，出现发红就调低温度或暂停使用。

使用注意事项

烤灯每次使用时间别超过30分钟，中间要休息10分钟。不要直视灯管，强光会伤眼睛。烤灯表面温度高，别用手直接碰，最好用隔热布包裹。潮湿环境使用要格外小心，防止漏电。长期不用时记得拔掉电源，放在干燥通风的地方。定期检查电线有没有破损，确保安全。