柚子白心和红心哪个好?

柚子红心和白心各有优势，红心柚子口感更甜，汁水多，适合喜欢甜食的人；白心柚子果肉偏脆，清爽不腻，热量更低一些。

对比

红心柚子：红心柚子果肉颜色偏红，甜度较高，每100克含糖量约8-10克，水分充足，吃起来更滋润，适合直接食用或榨汁。它的果皮较薄，容易剥开，但价格通常比白心柚子贵一些。

白心柚子：白心柚子果肉呈乳白色，甜度适中，每100克含糖量约5-7克，口感更清爽，果肉偏硬，嚼起来有脆感。它的果皮较厚，耐储存，价格实惠，适合喜欢清淡口味或需要控制糖分摄入的人。