泡温泉一般多久合适?

泡温泉每次10到20分钟最合适，水温40度左右为宜。泡太久容易头晕，水温太高会烫伤皮肤。第一次泡可以先试5分钟，慢慢增加时间。饭后不要马上泡，最好等半小时。泡完要擦干身体，避免着凉。高血压、心脏病患者要少泡，最好先咨询医生。

温泉注意事项

泡温泉前要淋浴干净，不要带护肤品下水。泡完喝温水补充水分，不要喝冰水。泡后休息20分钟再离开，不要马上吹风。多人泡时保持距离，避免拥挤。皮肤有伤口不要泡，容易感染。孕妇、老人泡温泉要有家人陪同。