究竟什么才是舞蹈?

舞蹈是用身体表达情感和节奏的艺术形式。人们通过肢体动作、手势和步伐传递喜怒哀乐，比如婚礼上的欢快舞步、葬礼中的庄重动作。舞蹈种类繁多，街舞的动感、芭蕾的优雅、广场舞的热闹，都是不同文化的体现。跳舞时，音乐和动作相互配合，形成独特的视觉和听觉体验。

舞蹈的作用

舞蹈能锻炼身体，增强协调性。孩子学舞可以培养专注力，老人跳舞能预防关节僵硬。许多仪式中都有舞蹈，比如丰收时的祈福舞、节日里的集体舞。舞蹈还能拉近人与人距离，舞会上的旋转、派对中的即兴舞步，都是社交的桥梁。动物也会跳舞，蜜蜂的摇摆舞、鸟类的求偶舞，都是本能的表达。