时间:01-19人气:30作者:陌潇尘
中远投篮一般指三分线外的投篮距离,国际篮联标准三分线为6.75米,NBA为7.24米。这个距离需要球员有较强的臂力和精准的手感。业余比赛中,中远投篮可能根据场地调整,但通常指距离篮筐5米开外的跳投或急停投篮。
投篮技巧要点
中远投篮时,双脚与肩同宽,膝盖微屈,保持身体平衡。出手时手腕下压拨球,让篮球旋转飞向篮筐。练习时从近距离开始,逐渐拉远距离,每天投进50个球能有效提升稳定性。比赛时注意防守人位置,利用假动作创造投篮空间。
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