厨房最合适的高度是多少?

厨房最合适的高度一般在80到90厘米之间，适合大多数成年人操作。这个高度能减少弯腰或抬手的不适，切菜、炒菜时更轻松。如果家里有身高较高或较矮的人，可以适当调整到85厘米或95厘米。灶台和水槽最好保持同一高度，避免频繁弯腰。定制厨房时，可以根据主要使用者的身高微调，确保日常做饭省力方便。

注意事项

厨房高度还需考虑台面厚度，通常台面厚3到4厘米。灶台上方要留足够空间，避免油烟机太低撞头。操作台和备餐台高度可以稍有差异，备餐台略高5厘米更舒适。长期做饭的人，建议选择稍低的高度，减轻手腕压力。厨房高度确定后，椅子或踏脚凳也要配套，方便取高处物品。