凌晨2点属于什么时辰?

凌晨2点属于丑时，古代中国将一天分为十二时辰，每个时辰相当于现在的两小时。丑时的时间是凌晨1点到3点，这个时段夜深人静，人们大多在熟睡。古人认为丑时是阴气最盛的时候，也是养肝的好时机。现代生活中，熬夜到这个点的人很少，除非是夜班工作者或失眠的人。

丑时的特点

丑时在十二时辰中排第二，地支对应牛。传统养生讲究此时应深度睡眠，因为身体需要休息恢复。民间有“丑时养肝”的说法，熬夜会伤肝。古代更夫会在此时打更报时，提醒人们天快亮了。现在有些地方还保留着“丑时三更”的说法，形容夜深人静的时刻。