坐车时眼睛一直看车窗外对视力有影响吗?

坐车时眼睛一直看窗外对视力有影响。车辆快速移动时，眼睛需要频繁调整焦距，容易导致视觉疲劳。长时间盯着窗外还可能引发头晕或头痛，尤其对儿童和近视人群更明显。建议每隔几分钟闭眼休息或看向车内固定物体，减轻眼睛负担。

注意事项

车窗外的光线变化也会刺激眼睛。阳光直射或强光反射时，瞳孔会不断收缩，增加眼部压力。佩戴防紫外线眼镜能缓解不适。若出现视力模糊或干涩，应减少用眼时间，多眺望远处放松。