不想参加家庭聚会可以吗?

不想参加家庭聚会完全可以理解。每个人都有自己的情绪和安排，感到疲惫或需要独处时，选择休息是合理的选择。家人应该尊重个人意愿，不必强迫参与。如果实在无法到场，提前说明情况并表达关心也能体现诚意。家庭聚会不是必须履行的义务，舒适度更重要。

如何沟通

直接表达想法比勉强参加更合适。可以说“最近有点累，想在家休息一下”或“这次聚会去不了，下次一定来”。避免找借口，真诚说明原因更能获得理解。可以主动提出其他时间联系，比如“改天单独聚聚”。家人听到实话后，多数会体谅你的选择。