女生800米满分是多少?

女生800米满分标准因地区和考试类型不同而有所差异。大部分地区体育中考满分要求是3分30秒到3分40秒之间。不同学校可能略有调整，但普遍在3分30秒左右。大学体测标准稍低，满分通常在3分50秒上下。具体分数需参考当地教育部门或学校的规定。

训练建议

提升800米成绩需要科学训练。每周跑步3到4次，每次距离3到5公里。练习时注意控制呼吸节奏，采用两步一吸两步一呼的方式。冲刺阶段加大摆臂幅度，保持身体前倾。平时可加强腿部力量训练，如高抬腿和跳绳。考试前充分热身，避免肌肉拉伤。