卧室床对面有个电视可以吗?

卧室床对面放电视是可以的，但要注意距离和高度。电视屏幕太大或太近会影响睡眠，建议距离床至少2米。电视高度最好与视线平行，避免长时间低头或仰头。睡前看电视时间不宜过长，蓝光会抑制褪黑素分泌，导致失眠。可以用防蓝光膜或定时器减少影响。

电视摆放建议

电视不要正对窗户，反光会让画面看不清。晚上睡觉时用遮光布盖住屏幕，减少光线刺激。电视下方可以放小柜子收纳遥控器，避免杂乱。如果空间小，可以选择壁挂电视，节省地面空间。卧室电视主要用于放松，不要看刺激性内容，影响休息质量。