溜冰鞋一定要合脚吗?

溜冰鞋必须合脚，不合脚容易受伤。太紧会挤脚，太松会打滑，影响控制。脚趾顶着鞋尖或脚跟滑动都不安全。建议试穿时站直，脚后跟贴紧鞋后，脚趾微弯。儿童脚长得快，每3个月检查一次尺码。新鞋可能有点紧，但磨脚的鞋绝对不能穿。

溜冰鞋的挑选要点

合脚的溜冰鞋能提升滑行体验。鞋面要包裹脚踝，避免崴脚。内垫要柔软，支撑足弓。鞋底要有弹性，减少震动。不同鞋型适合不同脚型，宽脚选宽楦，窄脚选窄楦。冰鞋的刀架要平行，否则转弯困难。专业选手会定制鞋垫，贴合个人脚型。