时间:01-18人气:29作者:傲娇小野猫
吃完番石榴可以吃青枣,两者都属于水果,不会产生冲突。番酸甜味青枣清爽,一起吃能丰富口感。不过建议适量食用,避免一次性吃太多导致肠胃不适。番石榴富含维生素C,青枣含糖分较高,搭配吃能补充不同营养。肠胃敏感的人最好间隔半小时再吃。
注意事项
番石榴和青枣都含有膳食纤维,过量食用可能引起腹胀。建议每次各吃1-2个,避免空腹吃。青枣糖分较高,糖尿病患者需控制分量。如果出现胃胀或消化不良,可以喝温水缓解。两种水果最好在饭后吃,减少对肠胃的刺激。
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