记忆枕靠谱吗?

记忆枕采用慢回弹材料，能贴合颈椎曲线。很多人用它缓解颈部酸痛，尤其适合经常伏案工作的人。记忆枕能分散头部压力，减少翻身次数。但不同人感受差异大，有人觉得太软支撑不足。选择时要注意高度和硬度，太低或太高都可能加重不适。建议试睡后再决定是否购买。

记忆枕的优缺点

记忆枕优点是贴合度高，能固定睡姿。缺点是夏天容易闷热，透气性差。部分人用后出现过敏反应，特别是劣质产品。记忆枕寿命约3年，用久了会塌陷变形。清洗时不能暴晒，否则影响回弹性。颈椎病患者最好咨询医生，再决定是否使用。