什么时候立秋 立秋习俗?

立秋一般在每年公历8月7日或8日，具体时间由太阳到达黄经135°决定。2023年立秋是8月8日3点，2024年是8月7日20点。立秋标志着秋季开始，但天气依然炎热，民间有“秋老虎”的说法。立秋分早晚，早秋在凌晨，晚秋在午后，早晚立秋对农事影响不同。

立秋习俗

立秋有贴秋膘、啃秋、称体重等习俗。北方人吃炖肉、饺子贴秋膘，南方人吃西瓜啃秋。老一辈人会在立秋这天称体重，看夏天瘦了多少。有些地方还要吃赤小豆，寓意消灾祛病。立秋后人们会调整饮食，多吃润肺食物，比如梨、银耳，为秋冬做准备。