跑道一般朝什么方向跑?

跑道一般朝南北方向铺设，这样可以减少阳光直射对运动员的影响。早上跑步时，太阳从东边升起，跑南北向能避免阳光直接照在脸上。下午跑步时，太阳在西边，南北向跑道也能减少刺眼的光线。很多学校的操场和运动场都采用这种设计，让跑步更舒适安全。

跑道方向的好处

南北向跑道能保持地面温度均匀，不会出现一面晒太阳一面阴凉的情况。运动员逆风或顺风跑的机会更均等，比赛更公平。东西向跑道上午西晒下午东晒，地面温度差异大。南北向还方便运动员判断方向，不容易跑错。专业比赛场地基本都采用南北向设计。