一年里哪个季节是头发生长的季节?

头发生长在一年四季都会进行，但春季和秋季是两个高峰期。春季气温回升，头皮血液循环加快，毛囊活跃，头发长得更旺盛。秋季天气凉爽，人体新陈代谢增强，头发也进入快速生长期。夏季紫外线强，头发容易受损，生长速度会变慢。冬季寒冷干燥，头发生长缓慢，容易干枯分叉。

头发生长规律

头发生长速度每天约0.3到0.5毫米，一个月能长1厘米左右。春季和秋季每天能多长0.1毫米左右。头发有自己的生长周期，生长期可持续2到6年。掉发多发生在换季时，尤其是秋季。保持充足睡眠和均衡饮食，能让头发长得更好。每天梳头100下能刺激头皮，促进血液循环。