运动鞋多久穿一次就不会老化?

运动鞋每穿3到5次就该休息一下，避免连续使用导致鞋底变形。鞋面材质会因汗水、灰尘逐渐失去弹性，特别是真皮或网面鞋更容易老化。换穿不同鞋能让鞋内干燥，延长寿命。建议准备两双鞋轮换穿，一双运动时穿，一双晾晒备用。存放时别塞满报纸，避免鞋型走样。

运动鞋保养技巧

运动鞋穿完后要立刻取出鞋垫，放在通风处晾干。鞋面脏了用湿布擦拭，别泡水或暴晒。潮湿天气可在鞋内塞干燥剂，防止发霉。不穿时用防尘袋装好，别堆在角落。鞋底沾泥块要及时清理，避免硬化变形。定期检查鞋钉是否松动，及时更换能减少磨损。