手机电量保持多少最合适?

手机电量保持在20%到80%之间最合适。电量低于20%时电池损耗加快，高于80%则容易加速老化。日常使用中，尽量让电量在30%到70%浮动，能延长电池寿命。充电时避免一次性充满到100%，分段充电更健康。不用时把电量维持在50%左右，长期存放既不会亏电也不会过充。

手机充电习惯

手机充电最好用原装充电器，快充会发热但不伤电池。边充电边玩手机会增加负担，温度升高会损害电池健康。夜间充电建议开启优化充电功能，避免满电长时间存放。新手机首次充电不需要充满12小时，随用随充即可。电池鼓包或掉电快时需及时更换，继续使用有安全隐患。