卧室led灯灯应该多少?

卧室LED灯亮度选择在10到15瓦之间比较合适，相当于60到100瓦的白炽灯亮度。灯光色温建议选3000K到4000K的暖白光，这样不会刺眼，适合睡前阅读。灯光要均匀分布，避免直射眼睛，可以在床头安装可调节角度的灯。开关最好选双控的，进门和床头都能控制，方便使用。

灯光布置建议

床头两侧各装一盏5瓦的小夜灯，半夜起床不会晃眼。衣柜里可以装3瓦的感应灯，开门自动亮。台灯选可亮暗调节的，看书时调亮，睡前调暗。吊灯选带遥控的，亮度可以自由调节。卧室别装太亮的灯，影响睡眠质量，柔和的光线最舒服。