思绪是什么意?

思绪是人脑中快速流动的想法和念头，像电影画面一样不断切换。它可以是对过去的回忆，对未来的想象，或是当下的感受。思绪没有固定形状，时而是具体的事物，时而是模糊的情绪。走路、吃饭、发呆时，思绪都会悄悄出现，不受控制地跳跃。

思绪的特点

思绪的转换速度极快，一秒内能想到十件不同的事。安静时思绪更清晰，忙碌时容易被打断。有人通过写作整理思绪，有人用画画表达。大脑每天会产生数万个念头，但多数会自动消失。深呼吸或专注做事，能让思绪暂时平静下来。