超频指得是外频还是主频?

超频主要指的是提升CPU的主频，也就是提高处理器内部运算的速度。外频是系统总线的基础频率，超频时通常会同步提升外频，但核心目标是增加主频。主频越高，CPU处理数据的速度越快，性能就越强。超频需要配合散热和供电，否则可能导致硬件损坏。很多玩家通过超频榨取硬件性能，但也会缩短CPU的使用寿命。

超频的风险

超频会增加硬件负担，产生大量热量。普通散热器可能无法应对高温，容易导致蓝屏或死机。电压过高会烧毁CPU或主板，尤其是长时间高负载运行时。超频后系统稳定性下降，游戏或视频编辑时可能出现卡顿。新手不建议随意超频，最好使用专业散热设备和主板支持的功能。