室内空调25度正常吗?

室内空调25度是常见设定，但舒适度因人而异。夏天高温时25度能快速降温，但长期低温易感冒。空调温度建议26到28度，既省电又健康。冬天制热时20度左右合适，温差过大身体不适。老人小孩怕冷，温度可调高1到2度。

空调使用建议

空调开25度要配合其他方法。拉上窗帘隔热，减少阳光直射。使用风扇辅助降温，空气流动更舒适。睡前定时关闭空调，避免整夜吹。定期清洁滤网，灰尘多影响制冷效果。室内放盆水，能缓解干燥。人多时温度可调低1度，保持凉爽。