电竞职业选手几岁开始训练?

电竞职业选手大多从12到15岁开始训练。这个年龄段反应快、学习能力强，适合高强度训练。选手每天训练8到10小时，包括游戏对局、战术分析和体能锻炼。很多选手在初中或高中阶段就加入青训队，边上学边训练。顶尖选手往往在18岁左右进入职业赛场，开始职业生涯。

训练强度与成长

电竞训练非常辛苦，选手需要反复练习同一操作上千次。手速和反应速度是基本功，每天必须保持训练状态。选手还要研究对手录像，制定比赛策略。心理素质同样重要，比赛时必须保持冷静。年轻选手往往需要2到3年时间才能达到职业水平，期间淘汰率很高。