铁砂掌属于什么功力?

铁砂掌属于硬气功的一种，通过长期练习手掌击打铁砂或硬物增强硬度。练习者每天用醋浸泡双手，再配合药物揉搓，手掌会逐渐变得粗糙坚硬。铁砂掌讲究循序渐进，初学者从软砂开始，慢慢过渡到铁砂。这种功夫需要十年以上苦练，普通人难以掌握。古代武师常用铁砂掌劈砖断木，展示惊人威力。

铁砂掌的练习方法

铁砂掌练习分三个阶段：基础期、进阶期和巩固期。基础期每天击打沙袋200次，手掌会红肿疼痛。进阶期改用铁砂，每次练习时间不超过30分钟。巩固期需配合中药洗手，防止皮肤开裂。练习者必须注意保暖，避免受寒。铁砂掌高手能徒手击碎核桃，甚至劈开木板，但现代武术比赛已禁止使用此类技巧。