雪盲是什么意思?

雪盲是眼睛在雪地强光下受伤的症状。阳光中的紫外线被雪地反射，直接照射眼睛，导致角膜发炎。患者会感觉眼睛刺痛、流泪、畏光，严重时视力模糊。滑雪、登山或长时间在雪地活动的人容易中招。戴上防紫外线的雪镜或墨镜可以预防雪盲。症状一般持续1到3天，需要闭眼休息。

雪盲的应对方法

雪盲后要立即离开雪地，用干净湿毛巾冷敷眼睛。不要揉眼或使用眼药水，除非医生指导。戴上眼罩能减少光线刺激，帮助恢复。多喝水和吃富含维生素A的食物，如胡萝卜，能加速愈合。下次去雪地记得戴墨镜，避免再次受伤。