泰荷徒手是做什么的?

泰荷徒手是一种传统按摩手法，通过手指、手掌和手臂的按压、揉捏来放松肌肉。这种手法不借助任何工具，完全依靠双手的力量和技巧。泰荷徒手常用于缓解疲劳、改善血液循环，也能减轻关节疼痛。很多人在运动后会选择这种按摩来放松身体。一些理疗师还会结合精油增强效果，让身体更舒适。

泰荷徒手的应用场景

泰荷徒手广泛用于理疗馆和养生会所。运动员用它来放松紧张的肌肉，办公室职员则用它缓解肩颈酸痛。这种手法还能帮助改善睡眠质量，长期坚持还能提升身体柔韧性。老人用它减轻关节僵硬，年轻人用它缓解运动后的肌肉酸痛。泰荷徒手操作时力度可调节，适合不同人群的需求。