时间:01-18人气:28作者:鱼忘了伤疤
9米战绳需要至少5米长、3米宽的平整场地。室内健身房或户外开阔地都适用,地面需防滑,避免沙土或碎石。使用时战绳两端需留出1米缓冲区,防止甩绳时撞到物体。场地高度需超过2.5米,避免绳子缠绕灯具或天花板。
场地要求
战绳训练区应远离其他器械,确保安全距离。地面铺设瑜伽垫或橡胶地垫,减少摩擦噪音。多人使用时需划分独立区域,每根绳子间隔2米以上。潮湿天气需检查场地防滑性,防止训练时滑倒。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com