跆拳道对打叫什么?

跆拳道对打称为“实战”，是两人按照规则进行的对抗练习。实战中可以使用拳和腿攻击对方身体护具覆盖的部位，得分高者获胜。实战能锻炼反应速度和攻击技巧，是比赛和训练的重要部分。初学者会佩戴护具保护自己，避免受伤。

实战规则

跆拳道实战有明确的得分标准，击中躯干得1分，击中头部得2分。攻击必须用指定的部位，禁止击打后脑和颈部。实战时间一般为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。犯规会被扣分或警告，严重者会被判负。教练会根据实战情况调整训练计划，提升选手能力。