cpu温度以哪个为准?

CPU温度以核心温度为准，这个数值由传感器直接测量芯片内部温度。软件显示的温度可能受环境影响而偏高，比如散热器接触不良或机箱通风差。主板监控的温度是靠近CPU的表面温度，比核心温度低5到10度。玩游戏或渲染视频时，核心温度会快速上升，超过90度就可能触发降频保护。

温度监测建议

使用专业软件如HWMonitor或鲁大师查看核心温度，这些工具能显示每个核心的实时数据。机箱风扇转速和散热硅脂质量也会影响温度读数。夏天室温高时，CPU温度比冬天高10度很正常。清理灰尘和更换导热硅脂能有效降低温度，让电脑运行更稳定。