中线偏移是什么意思?

中线偏移是指身体的中线偏离正常位置。中线是从头顶到脚底的垂直线，正常时身体左右对称。中线偏移可能由脊柱侧弯、骨盆倾斜或肌肉力量不均引起。常见表现包括高低肩、身体歪斜或步态异常。长时间单侧负重、不良坐姿或发育问题都会导致中线偏移。严重时会影响心肺功能和运动能力。

中线偏移的影响

中线偏移会导致身体受力不均，引发腰背疼痛或关节磨损。儿童可能出现生长发育迟缓，成年人则容易疲劳。矫正方法包括调整姿势、加强核心肌群训练或使用矫形器具。物理治疗和康复训练能有效改善症状。日常生活中需避免单侧背包、久坐不动等习惯，保持身体平衡。