搏击属于什么类型?

搏击属于格斗类运动，包含拳击、散打、泰拳等多种形式。这类运动强调力量、速度和技巧的结合，选手通过拳、腿、膝、肘等动作攻击对手。搏击比赛有明确的规则和得分标准，胜负由裁判判定或KO（击倒）决定。业余搏注重健身防身，职业搏击则更具竞技性和观赏性。

搏击的特点

搏击运动需要长期训练，基本功包括步法、躲闪和组合进攻。选手佩戴护具确保安全，比赛分回合进行，每局2-3分钟。搏击能锻炼身体协调性和反应能力，还能培养意志力。常见的训练方法有沙袋练习、对打和体能训练。不同流派有独特技法，如拳击的上身躲闪，泰拳的近身肘击。