时间:01-18人气:29作者:狂凌辕
中考期间不建议住校。住校环境陌生,容易影响休息质量。家熟悉安静,饮食规律,能保证复习状态。每天通勤时间短,减少路途疲劳。家长能及时关心情绪,缓解紧张感。学校宿舍人多嘈杂,可能干扰睡眠。回家还能吃热乎饭菜,营养更均衡。总之,在家备考更安心,考试发挥更稳定。
住校的注意事项
若必须住校,提前准备眼罩耳塞。带上常用药品和舒适拖鞋。和室友沟通好作息时间,避免打扰。睡前喝杯热牛奶帮助放松。考试当天早起吃顿饱饭,带块巧克力补充能量。遇到问题及时找老师或宿管帮忙。保持平常心,别给自己太大压力。记住,住校只是临时安排,考完就能回家休息。
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