吃完火龙果可以吃橘子吗?

时间:01-19人气:15作者:心痛成瘾

吃完火龙果可以吃橘子,两者一起吃不会中毒。火龙果富含维生素C和膳食纤维,橘子含有大量果酸和维生素。两种水果都是常见食材,很多人习惯搭配食用。不过一次性吃太多容易刺激肠胃,建议间隔半小时再吃。肠胃敏感的人可以分开吃,避免腹胀或腹泻。

注意事项

火龙果和橘子都含糖量较高,糖尿病患者要适量。火龙果性凉,橘子偏温,体质虚寒的人少吃火龙果,容易上火的人控制橘子摄入。吃水果后最好漱口,防止糖分残留伤害牙齿。儿童每天吃1-2种水果即可,避免过量影响正餐食欲。

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