贝贝瓜需不需要削皮?

贝贝瓜的皮很薄，可以直接带皮吃。皮含有丰富的膳食纤维，对身体有益。瓜皮没有苦味，口感和瓜肉一样清甜。买回家的贝贝瓜用流水冲洗干净就能吃，不需要削皮。连皮吃还能避免营养流失，更方便省事。

贝贝瓜的清洗方法

贝贝瓜表面可能有残留农药，需要彻底清洗。用软毛刷轻轻刷洗瓜皮，再用清水冲干净。不要用清洁剂，以免残留有害物质。洗好后直接对半切开，用勺子挖着吃很方便。连皮吃贝贝瓜，既营养又省事。