哈尔滨中考体育满分多少分?

哈尔滨中考体育满分50分，包括平时成绩和现场测试两部分。平时成绩占15分，由体育课出勤和体质健康测试组成。现场测试占35分，项目包括1000米跑（男）、800米跑（女）、立定跳远、坐位体前屈和1分钟跳绳。每个项目都有具体评分标准，学生需根据自身情况选择优势项目。

体育考试注意事项

考前三个月应开始系统训练，每周至少3次，每次40分钟。跑步项目需穿专业运动鞋，跳绳要选择合适长度。测试当天提前30分钟到达考场，做好热身运动。饮食以清淡为主，避免油腻食物。考试时保持平常心，发挥出训练水平即可。平时成绩要注意体育课出勤，缺勤会影响最终得分。