吵架的时候记的都是别人的不好?

吵架时人容易记住对方的过错，比如对方说话尖锐、态度冷漠或翻旧账。大脑在情绪激动时会放大负面记忆，忽略自己的问题。比如朋友迟到半小时，你会记住他的借口，却忘记自己也曾迟到。争吵后回想，脑中全是对方的缺点，仿佛自己完全正确。

记忆的选择性

吵架后记忆会像滤镜，只留下对方的不好。比如同事推卸责任，你会反复想起他的推诿，却忘记自己也有疏忽。家人吵架时，你会记住他们的指责，却忘记自己先提高了嗓门。这种记忆偏差让矛盾越积越深，双方都觉得对方不可理喻。