屏幕亮屏时间是什么意思?

屏幕亮屏时间指的是设备屏幕从开启到关闭的总时长。比如手机、电脑或平板的屏幕在使用期间保持发光状态的时间。这个数据能反映用户的使用习惯，比如每天亮屏5小时说明设备使用频繁。亮屏时间越长，耗电量越大，电池消耗也越快。游戏、视频和社交软件会显著增加亮屏时间。

亮屏时间的影响

长时间亮屏容易导致眼睛疲劳，视力下降。屏幕亮度越高，亮屏时间越长，对眼睛的刺激越大。手机系统会记录亮屏时间，帮助用户调整使用习惯。有些应用会根据亮屏时间推送休息提醒。减少亮屏时间可以延长设备电池寿命，比如开启省电模式后亮屏时间会自动缩短。